Czwarty trymestr ciąży. Spotkanie dla przyszłych mam

Spotkanie rozpocznie się o godz. 17:00, a gościem wydarzenia będzie Olga Brydzińska, psycholog kliniczny, na co dzień związana ze Szkołą Podstawową nr 3, specjalizująca się w pracy z młodzieżą i dorosłymi, zwłaszcza w obszarze zaburzeń lękowych, depresji, ADHD oraz uzależnień.

Okres trzech miesięcy po porodzie to dla kobiety czas intensywnych zmian fizycznych i emocjonalnych. To właśnie wtedy młoda mama dochodzi do siebie po porodzie, adaptuje się do nowej roli i potrzebuje szczególnego wsparcia otoczenia. Spotkanie będzie okazją, by dowiedzieć się, jak świadomie zadbać o siebie w tym wymagającym okresie.

Podczas wykładu i rozmowy uczestniczki dowiedzą się czym dokładnie jest połóg, jakie są kluczowe potrzeby kobiety w pierwszych tygodniach po porodzie, czym różni się depresja poporodowa od „baby blues” i kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty.

Organizatorzy zapraszają przede wszystkim przyszłe mamy, które chcą przygotować się do pierwszych miesięcy macierzyństwa i zadbać o swoje zdrowie w okresie okołoporodowym.