W trosce o zdrowie kobiet

Jak odzyskać komfort i pewność siebie? Małe zmiany, które robią dużą różnicę

Z biegiem lat zmieniają się nie tylko nasze potrzeby, ale również sposób, w jaki postrzegamy dbanie o siebie. Coraz częściej zależy nam nie na spektakularnych metamorfozach, lecz na codziennym komforcie, dobrym samopoczuciu i możliwości aktywnego korzystania z życia. Warto pamiętać, że troska o własne potrzeby nie jest przejawem egoizmu czy próżności. Coraz więcej badań i obserwacji pokazuje, że to inwestycja w jakość życia, która może przynieść korzyści zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej.

Kiedy należy Ci się odszkodowanie? Najczęstsze przypadki

Odszkodowanie to świadczenie pieniężne należne osobie, która doznała szkody. Stanowi ono formę rekompensaty i może być przyznane w różnych sytuacjach życiowych. Kiedy mamy prawo ubiegać się o odszkodowanie i kto ma obowiązek je wypłacić?

Dołożą kilometrów dla Miasta

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na Integracyjny Rajd Rowerowy „Rowerem po zdrowie”, który odbędzie się 16 czerwca.

Bezpłatne badania ginekologiczne

9 maja przy ulicy Warszawskiej 30 stanie mobilny gabinet ginekologiczny, w którym będzie możliwość wykonania m.in. badania piersi i USG ginekologicznego.

Dźwigać trzeba umieć

Noszenie, podnoszenie - zakupów, przedmiotów, dzieci itp. może skończyć się urazem. Na nasze tkanki podczas tych czynności wywierana jest bowiem duża siła nacisku. Nieumiejętne dźwiganie ciężarów to ryzyko zarówno kontuzji, jak i schorzeń mięśniowo-szkieletowych, a to boli. Kilka zasad znacznie redukuje ryzyko problemów.

Zdrowie a niska temperatura

Zbyt niska temperatura w domu na różne sposoby może sprzyjać kłopotom ze zdrowiem - przestrzegają eksperci. Dla niektórych już niewielka różnica utraty ciepła może mieć niebagatelne znaczenie. Nie warto też jednak przesadzać z ogrzewaniem.

Dbajmy o piersi

21 stycznia Międzyrzec Podlaski odwiedzi mobilna pracownia mammograficzna. Z bezpłatnych badań będą mogły skorzystać panie w wieku od 50 do 69 lat. Zaprasza firma LUX MED, która realizuje Program Profilaktyki Raka Piersi.

Ratujmy piersi

16 listopada Międzyrzec Podlaski i Drelów odwiedzi mobilna pracownia mammograficzna. Z bezpłatnych badań będą mogły skorzystać panie w wieku od 50 do 69 lat. Zaprasza firma LUX MED, która realizuje Program Profilaktyki Raka Piersi.

Szczepionka dla seniorów

Jeszcze w czerwcu rada miasta uchwaliła program profilaktyki zachorowań na grypę na terenie miasta. W budżecie zabezpieczono na to 30 tys. zł. Niestety, do konkursu na przeprowadzenie szczepień nikt się nie zgłosił. Radni musieli nowelizować uchwałę podnosząc stawki na szczepienia.

Bezpłatne badania mammograficzne

Masz 50-69 lat? Zrobiłaś już mammografię? Niespełna 40% uprawionych Polek zgłosiło się do tej pory na badania mammograficzne w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi.

Będą leczyć w nowym zakładzie

Trzeciego sierpnia odbyła się uroczystość otwarcia Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego SPZOZ przy ul. Wiejskiej w Międzyrzecu Podlaskim. Placówka ma pomagać osobom starszym, niepełnosprawnym i przewlekle chorym w odzyskaniu jak największej sprawności.

Pudełko, które może uratować życie

Burmistrz Zbigniew Kot podjął decyzję o przystąpieniu miasta do projektu "pudełko życia". Chodzi o specjalnie oznakowany pojemnik, w którym znajdą się numery telefonów do osób najbliższych oraz informacje istotne dla służb medycznych. W przypadku osób samotnych takie informacje mogą uratować życie.