Wariacje rolkowe - sport, kultura i profilaktyka uzależnień

Głównym celem wydarzenia pod hasłem "Realizuj marzenia - bez uzależenia", nad którym honorowy patronat objął Starosta Bialski, było zachęcenie dzieci do aktywnego spędzenia wolnego, sobotniego czasu, a także zapoznania się z bardzo ważnymi treściami dotyczącymi profilaktyki uzależnień. Spotkanie uwieńczyło integracyjne ognisko z pieczonymi kiełbaskami, co dodatkowo spełniło ważną funkcję zachęcającą do wyjścia z domu.

Zajęcia rolkowe pod hasłem "Wariacje rolkowe" , których inicjatorem już po raz kolejny był radny gminy Drelów, instruktor jazdy na rolkach Mirosław Magier z Szóstki, poprowadzili towarzyszący mu członkowie grupy "Zarolkujemy Radom". Po krótkiej rozgrzewce pod okiem instruktora dzieci uczestniczące w spotkaniu miały okazję nie tylko odbyć wspólny przejazd ulicami Drelowa, ale też sprawdzić własną sprawność i równowagę, przejeżdzając pomiędzy pachołkami i ucząc się różnych tricków rolkowych. Trenowały hamowanie, kontrolowane upadki i bezpieczne przejazdy.

Jednym z ważnych punktów programu drelowskiego spotkania, była prelekcja Katarzyny Sawczuk , która omówiła tematykę uzależnień behawioralnych wśród dzieci i młodzieży. To bardzo istotna kwestia społeczna, zarówno trudna do zrozumienia, jak i rozpoznawania. Uzależnienie chociażby od telefonu, komputera czy gier oddziela od szeroko pojmowanej pasji bardzo wąska i delikatna granica, której brak rozpoznania może prowadzić do utraty kontroli nad własnym zachowaniem, wywołując wewnętrzny przymus kontynuacji złych nawyków.

Kolejnym punktem, na który oczekiwało wielu uczestniów, było rozstrzygnięcie Gminnego konkursu profilaktycznego "Realizuj marzenia - bez uzależenia" . Konkursowicze zmierzyli się z wykonaniem komiksu poruszającego kwestię profilaktyki uzależnień. Celem tej inicjatywy było uwrażliwienie młodzieży na problem uzależnień, promowanie profilaktycznych zachowań, promocja zdrowego stylu życia, trzeźwości i abstynencji przez upowszechnianie wzorów i postaw prozdrowotnych, zaangażowanie dzieci i młodzieży do działań profilaktycznych, uświadomienie im zagrożenia związanego ze spożywaniem alkoholu oraz innych substancji psychoaktywnych, rozwijanie i pobudzenie wyobraźni oraz kreatywności twórczej, a także inspirowanie do rozwoju zainteresowań i pozytywnego kształtowania własnej osobowości.

Konkurs cieszył się sporym zainteresowaniem uczestników, a komisja konkursowa miała nie lada orzech do zgryzienia, by wyłonić spośród wszystkich prac te najlepsze:

kat. grupa wiekowa 8-10 lat

I miejsce Bartłomiej Hawryluk
II miejsce Anna Melnik
III miejsce Maja Kościaniuk

kat. grupa wiekowa 12-14 lat

I miejsce Gabriela Kieczka
I miejsce Wiktoria Struczuk
II miejsce Zofia Pepa
II miejsce Nikola Lep
III miejsce Wiktoria Szymańczuk
III miejsce Katarzyna Melnik
III miejsce Nina Michalska

W organizację wydarzenia promującego tak ważną kwestię, jaką jest profilaktyka uzależnień, zaangażowała się w sposób wyjątkowy przewodnicząca rady gminy oraz zastępca przewodniczącego Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych Ewa Tarasiuk, która, jak podkreśliła, traktuje tę inicjatywę jako ukazanie młodym ludziom alternatywnych sposobów spędzania wolnego czasu, a sam temat profilaktyki jako istotną rolę w kształtowaniu zdrowych nawyków i postaw wśród młodzieży.

- W tym wydarzeniu możliwe jest ukazanie sportu jako alternatywy, a wręcz lekarstwa, które jest odpowiedzią, jak spędzić wolny czas bez sięgania po chociażby telefony, smartfony, czy też wyjście z wirtualnego świata, a są to uzależnienia behawioralne, które powodują uzależnienie od czynności. Profilaktyka uzależnień, a jest ich bardzo dużo, zaczynając od tych związanych z substancjami psychoaktywnymi typu alkohol, narkotyki czy też dopalacze, ale również te już wspomniane przeze mnie uzależnienia behawioralne, odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu zdrowych nawyków i postaw wśród młodzieży, przygotowując ich do świadomego i odpowiedzialnego życia. Przede wszystkim w kształtowaniu umiejętności życiowych – rozwijaniu kompetencji społecznych, asertywności oraz zdolności radzenia sobie ze stresem. To właśnie niewykształcenie tych nawyków i postaw powodują sięganie po używki - podkreśliła Ewa Tarasiuk . - Skierowanie profilaktyki uzależnień do młodych osób, to przede wszystkim troska o kształtowanie prawidłowych postaw związanych z podnoszeniem świadomości, w jaki sposób można szukać rozwiązań, aby nie sięgać po używki, a wręcz odwrotnie, skupiać się na aktywnej formie spędzania czasu, które powoduje wszechstronny rozwój fizyczny, ale też zabezpiecza potrzeby psychiczne związane z wydzielaniem dopaminy poprzez regularną aktywność fizyczną. Dopamina odgrywa kluczową rolę w regulacji nastroju, motywacji i zdolności do koncentracji. Aby utrzymać jej odpowiedni poziom, warto wdrożyć zdrowe nawyki poprzez upowszechnianie sportu. Sport rolkowy jest innowacyjnym sportem, ale coraz więcej młodych ludzi chętnie sięga po ten rodzaj aktywności ze względu na właściwości zdrowotne oraz rozwój psychofizyczny. Bardzo się cieszę, że mogłam uczestniczyć w wydarzeniu pod nazwą „Wariacje rolkowe”, organizowanym przez Gminną Bibliotekę Publiczną w Drelowie, za co dziękuję dyrektor Magdalenie Pepa. Wydarzenie nie byłoby możliwe bez udziału Mirosława Magiera, który od wielu lat zaszczepia i zaszczepił sport rolkowy, zarówno wśród dzieci młodzieży, ale też osób starszych, nie tylko na terenie gminy Drelów. Za okazane wsparcie dziękuję również wójtowi Piotrowi Kazimierskiemu oraz staroście bialskiemu Mariuszowi Filipiukowi.

To nie pierwsza inicjatywa drelowskiej biblioteki oraz gminnej komisji zajmującej się problematyką uzależnień. Przejazd rolkowy połączony z wykładem na temat uzależnień, konkursem, a także integracyjnym ogniskiem, odbył się już w poprzednim roku i również cieszył się dużym zainteresowaniem dzieci i młodzieży.

Więcej ⇒ Na rolkach w słusznej sprawie

To cieszy, bo każda forma aktywizacji i alternatywnych rozwiązań ukierunkowana na zdrowie i bezpieczną przyszłość młodego pokolenia, jest na wagę złota. Czy przynosi efekty i czy są one zauważalne? Zdaniem Ewy Tarasiuk, zdecydowanie tak.

- Jeśli chodzi o efekty, to są one zauważalne w tym, że z roku na rok przybywa osób, które rezygnują ze spędzania czasu chociażby z telefonem, na rzecz aktywności fizycznej, w tym przypadku zamieniają oni telefon na rolki. Oderwanie młodego człowieka od telefonu czy innych urządzeń elektronicznych jest bardzo trudnym zadaniem w obecnym czasie. Dlatego cieszę się, że jako Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, która w zadaniach ma dbać o profilaktykę, możemy włączać się w tego typu przedsięwzięcia, co powoduje interdyscyplinarność, współpracę oraz integrację wielu środowisk i instytucji. Profilaktyka uzależnień jest procesem, a to musi mieć wymiar systematyczności i powtarzalności, aby móc przygotować młodego człowieka do nabycia wiedzy o zagrożeniach związanych z nadmiernym nadużywaniem substancji psychoaktywnych - podsumowała Ewa Tarasiuk.