Zgodnie z badaniami „Barometr Zdrowych Domów” [2] – największy wpływ na nasze zdrowie ma nie sytuacja ekonomiczna, ale złe warunki mieszkaniowe i zły stan budynków, w których mieszkamy i pracujemy.
Jeśli syndrom chorego budynku dotyczy Twojego domu lub miejsca pracy , odbije się to na Twoim zdrowiu, a wśród objawów zauważysz m.in.:
• trudności w oddychaniu,
• zawroty i bóle głowy,
• problemy z koncentracją,
• dreszcze,
• nasilenie objawów alergii i chorób przewlekłych, np. astmy.
1. Śpij w odpowiednich warunkach – wyciemniona sypialnia, w której jest cisza i optymalna temperatura, zapewni Ci zdrowy, regenerujący sen.
2. Wietrz regularnie – bez względu na porę roku. Najlepiej, by było to wietrzenie krótkie, ale intensywne, np. tuż po przebudzeniu i tuż przed snem.
3. Wpuść do domu światło – odpowiednia jego dawka zapewnia energię i zapobiega senności w ciągu dnia.
4. Zapewnij sobie optymalną temperaturę – zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura na co dzień to szereg schorzeń wpływających destrukcyjnie na zdrowie. Najważniejsze jest osiągnięcie komfortu cieplnego.
5. Oczyszczaj powietrze w pomieszczeniach – dzięki nowoczesnemu urządzeniu, jakim jest oczyszczacz powietrza, możesz oddychać w domu pełną piersią, bez alergenów, cząsteczek smogu, pleśni, grzybów, etc.
Wybór oczyszczacza powietrza powinno poprzedzić ustalenie powierzchni pomieszczenia, w którym oczyszczacz będzie pracował.
Wybierając oczyszczacz powietrza Klarta , możesz zdecydować się na model przeznaczony do mniejszej lub większej powierzchni:
• Klarta Forste 3 o wydajności CADR 300 m³/h, jest polecana do 40 m² ;
• Klarta Stor o wydajności CADR 580 m³/h, jest rekomendowana do 80 m² .
Oba oczyszczacze powietrza potrafią samodzielnie dopasować tempo filtracji do bieżącego stanu powietrza, bazując na danych z czujnika pyłu PM2,5.
Klarta Stor , dzięki swej wysokiej wydajności, może służyć jako oczyszczacz powietrza nie tylko w domach, ale i w miejscach pracy, salach przedszkolnych czy punktach usługowych.
Dzięki kompaktowej obudowie i niskiemu poziomowi hałasu, Klarta Stor będzie dobrym wyborem nawet do sypialni .
Źródła:
https://www.healthline.com/health/sick-building-syndrome
https://www.velux.pl/poradnik/zdrowe-domy/barometr-zdrowych-domow-2018
«Weather forecast from Yr, delivered by the Norwegian Meteorological Institute and NRK»
Copyright 2020 © Międzyrzec.info
Lokalny portal informacyjny